FPが歩く、わが街スケッチ

「運動を始めたいけれど、何から始めればいいか分からない…」

そんな方も多いのではないでしょうか。

私も健康づくりや体力維持のために通い始めましたが、実際に利用してみて感じたのは、初心者でも安心して通える雰囲気でした。

スタッフの皆さんが明るく挨拶をしてくださるので、初めてでも緊張せず利用できます。

利用者は、ご夫婦やシニア世代、仕事帰りの方など幅広く、それぞれが自分のペースで運動を楽しんでいるのも印象的でした。

ジムだけではなく、プールやスタジオも利用できるため、運動とリフレッシュを一度に楽しめる施設だと感じています。

私が普段利用しているのはデイタイム会員です。

いつもはこんな流れで運動しています。

プール（約500m泳ぐ）
↓
水中ウォーキング（約10分）
↓
ランニングなどの有酸素運動
↓
シャワー

プールは泳ぐコースとウォーキングコースが分かれているので、とても利用しやすいです。

その日の体調に合わせてジムを利用する日もあり、無理なく続けられています。

一番印象的だったのは、利用者の皆さんがとても楽しそうに運動されていたことです。

黙々とトレーニングをするだけではなく、スタッフの方との会話や利用者同士の交流もあり、健康づくりだけでなく、人とのつながりも感じられる場所でした。

デイタイムはシニア世代の利用者も多く、施設全体が明るく和やかな雰囲気だったのも印象に残っています。

私が利用しているプランはこちらです👇

デイタイム会員：月7,332円

火曜日～金曜日の9:00～17:00まで利用できるプランです。

私は平日の日中に利用することが多いため、このプランを選んでいます。

時間外も1回1,100円で利用できるので、「今日は夜しか行けない」という日でも気軽に利用できるのが便利です。

学生向けや夜間向け、ファミリープランなどもあるので、自分のライフスタイルに合わせて選べるのも魅力だと感じました。

運動を始めるきっかけに

健康づくりはもちろん、気分転換や体力づくりにもおすすめの施設でした。

「運動を始めてみたい」「一人だとなかなか続かない」という方は、ぜひ一度見学や体験に行ってみてはいかがでしょうか😊

健康も、お金も、将来の安心につながります

健康づくりを始めることは、ご自身やご家族の将来を考えるきっかけにもなります。

保険や家計、ライフプランについて気になることがありましたら、FP Residentialまでお気軽にご相談ください😊

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